床垫使用大家也会关心一个问题床垫多久换一次？多久洗一次？很多人认为床垫可以使用几十年，只要不塌就没事，但是床垫也是需要换新的。

乳胶的关键作用其实就是透气性。而部分消费者在选购时喜欢问能不能防止防螨的问题。一般情况下，市面上的床垫都是由很多材料组成。都有机会滋生螨虫。

睡眠是健康之本，如果我们想要拥有一个健康的睡眠，选择到一款厚度合适的床垫是重中之重。否则，长期使用厚度不合适的床垫，会促使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部之神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。

近年来，“睡眠经济”悄然兴起。据不**统计，截至2018年，我国整体睡眠市场容量已经超过1万亿元。相关产品不仅包括床具、睡眠纺织品、睡眠质量和保健品，也包括提供各式助眠音乐，以及监测睡眠状况的手机应用软件等。睡眠越来越成为“**品”，催生了潜力巨大的睡眠市场，也吸引众多创业者涉足这片蓝海。

酸背痛是比较常见的问题，腰酸背痛有可能是睡眠习惯的原因，也可能是过度疲劳导致的，大家应该要注意身体，避免过度疲劳，晚上睡觉的时候应该要注意睡姿的调整，并且要选择合适的床铺，尽量睡硬板床，不要睡太软的床垫，起床腰酸背痛七大信号提示你该换床垫了。

床垫一般可以这样选择。床垫的软硬度。这是很关键的一点，如果你的腰不是很好，那就**要选择偏硬的床垫，否则很容易加重腰部疼痛，如果你的身体很好，特别喜欢软软的床垫那就可以选择偏软一点的，这个根据个人喜好来定就可以了。