床垫使用大家也会关心一个问题床垫多久换一次？多久洗一次？很多人认为床垫可以使用几十年，只要不塌就没事，但是床垫也是需要换新的，特别是遇到以下几种情况，下面一起来看看。家里多久应该更换床垫？

挑选床垫前，你是否有去了解过一些知识点呢？

或许看了过一堆，各种说法都有。但今天要说的知识点简单实用。

都是品牌商家工作多年的经验总结。有时候在面对消费者时也未必会**讲出来。

近年来，“睡眠经济”悄然兴起。据不**统计，截至2018年，我国整体睡眠市场容量已经超过1万亿元。相关产品不仅包括床具、睡眠纺织品、睡眠质量和保健品，也包括提供各式助眠音乐，以及监测睡眠状况的手机应用软件等。睡眠越来越成为“**品”，催生了潜力巨大的睡眠市场，也吸引众多创业者涉足这片蓝海。

睡眠是健康之本，如果我们想要拥有一个健康的睡眠，选择到一款厚度合适的床垫是重中之重。否则，长期使用厚度不合适的床垫，会促使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部之神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。

腰酸背痛是比较常见的问题，腰酸背痛有可能是睡眠习惯的原因，也可能是过度疲劳导致的，大家应该要注意身体，避免过度疲劳，晚上睡觉的时候应该要注意睡姿的调整，并且要选择合适的床铺，尽量睡硬板床，不要睡太软的床垫，起床腰酸背痛七大信号提示你该换床垫了。

一张床，如果没有床垫的存在，只有硬邦邦的木板，那么估计大家都会很难入睡。有关学者也指出，对于人们睡眠来说，床垫有着非常重要的地位。那么在挑选床垫上面，消费者可以从哪些方面进行床垫的挑选呢?主要的挑选技巧有哪些呢?